Mein Frühstück: Bircher Müsli
Vor einiger Zeit habe ich damit begonnen, mir morgens häufig ein Bircher Müsli zuzubereiten. Während es am Wochenende auch mal ein Vollkornbrötchen mit Frühstücksei gibt, vertraue ich unter der Woche...
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Eine Obst-Diät kann tatsächlich erfolgreich sein. Obst hat wenig Kalorien und ist zugleich reich an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Der ausschließliche Verzehr von Obst ist inzwischen...
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